種族值：就是按種族來確定的值，和個體無關。比如妙蛙種子A和妙蛙種子B，他們的種族值都是一樣的。和他們的性格、性別、等級等都無關。
個體值：就是每個寶可夢個人身體素質決定的值。可以理解為天賦。生下來就不會變，所以5V和6V就很珍貴了。
基礎點數(努力值)：寶可夢可通過營養飲料提升的一項值。每種能力的基礎點數最小為0，最大為252，但是6項基礎點數合計不能超過510。它必須是4的整倍數。所以15點基礎點數和12點基礎點數效果是一樣的。
性格的話，比較好理解，除了某些性格沒有影響外，其他性格(爽朗、固執等)，會對能力值產生一升一降的影響，上升10%和下降10%。
來源：遊民星空
