傳說寶可夢不存在閃光
本作中的傳說寶可夢不存在閃光，且無法像前作那樣反復刷個體值。
通關前可獲取
| 寶可夢 | 獲取方法 |
 帝牙盧卡 |
主線任務17、18可獲得 |
 帕路奇亞 |
主線任務17、18可獲得 |
通關後可獲取
主任務（主線任務）獲取
| 寶可夢 | 獲取方法 |
 由克希 |
挑戰主線任務21 →出現在睿智湖（純白凍土）的洞窟內 |
 亞克諾姆 |
挑戰主線任務21 →出現在立志湖（紅蓮濕地）的洞窟內 |
 艾姆利多 |
挑戰主線任務21 →出現在心齊湖（黑曜原野）的洞窟內 |
 席多藍恩 |
挑戰主線任務22 →出現在吹火島（群青海岸）的火山口祠中 |
 雷吉奇卡斯 |
完成主線任務22後挑戰主線任務24 →出現在雪峰神殿（純白凍土）最深處 |
 克雷色利亞 |
挑戰主線任務23 →出現在迎月戰場（天冠山麓）最深處 |
 阿爾宙斯 |
主線任務27可獲得 └需要先完成洗翠圖鑒否則無法挑戰 |
副任務（支線任務）獲取
| 寶可夢 | 獲取方法 |
 霏歐納 |
接受副任務「海之傳說」 →前往群青海岸，滿足條件後觸發戰鬥 |
 瑪納霏 |
接受副任務「海之傳說」 →前往群青海岸，滿足條件後觸發戰鬥 |
 龍卷雲 |
完成主線任務26後進入銀河隊總部觸發副任務 →出現在冰岩塊（純白凍土）附近 ※天氣在地圖左上角可以看到 |
 雷電雲 |
完成主線任務26後進入銀河隊總部觸發副任務 →出現在群青海岸的大魚隱岩、沙手之間的海上 ※天氣在地圖左上角可以看到 |
 土地雲 |
完成主線任務26後進入銀河隊總部觸發副任務 →出現在玫瑰島（黑曜原野）的中央 ※天氣在地圖左上角可以看到 |
 眷戀雲 |
當龍卷雲、土地雲、雷電雲的研究等級全部達到10時即可出現 |
 騎拉帝納 |
完成主線任務26後返回村莊觸發副任務 →觸發強制的騎拉帝納戰鬥事件 |
聯動特典獲取
| 寶可夢 | 獲取方法 |
 達克萊伊 |
【BDSP聯動特典】 完成主線任務18後，前往銀河隊總部1層拉苯博士房間的委託板接受副任務 →前往天冠山麓觸發達克萊伊事件 |
 謝米 |
【劍盾聯動特典】 完成主線任務18後，前往銀河隊總部1層拉苯博士房間的委託板接受副任務 →在荒原開墾地與謝米戰鬥 |
來源：遊民星空
