戰技扔的白玉蘿卜分三種索敵邏輯：1.扔向我方，條件是前台角色70%血以下，或者附近沒敵人而前台角色又沒滿血；2.扔向敵人，前台角色大於70%血且附近有敵人；3.向周圍亂扔，前台角色滿血且附近沒有敵人。
戰技的白玉蘿卜每一秒扔一次，所以回血理論上最多也是**一跳；爆炸范圍半徑為2；1.5秒產1球；掛草頻率為2.5秒一弱草，實測激化隊里夠用，但綻放隊里不能作為單草入隊的水平，敵人元素附著基本都是水底，激綻隊同理。
治療量方面，白玉蘿卜可以觸發天賦「推己及人」的額外回血，天賦回血同樣是一秒一跳。以我的瑤瑤為例，4W2的血量、8級天賦、聖遺物少女套加生生治主詞條，戰技的白玉蘿卜一次（一秒）能給前台回2530（戰技）+583（天賦）=3113點血量；且戰技持*10*CD15秒，覆蓋率不低。
對比心海2秒一次的水母和久岐忍1.5秒一次的草輪，無論是紙面數據還是經過實測，瑤瑤光靠戰技的蘿卜秒均3000的回血量在大部分情況下都是夠用的（如果換成千岩或草套治療量會低點，但同樣夠用）。至於那特殊的小部分嘛主要集中在妮綻放上，不過瑤瑤還有大招。
大招可以理解成可以扔加強版的白玉蘿卜，數量變多、傷害和回血量更高，而且變成給全隊回血，掛草頻率為1.5秒一弱草，但大招需要瑤瑤站場觸發。配合天賦「天星漫散」，大招期間瑤瑤沖刺、跳躍或奔跑時，額外向敵人扔白玉蘿卜，加上大招的移速加成，瑤瑤一邊圍著敵人跑一邊扔蘿卜相當快樂。
不過個人更推薦隊友血量不太多時再切換大招，且不一定要站滿持續時間的五秒，等隊友回滿血和掛完草瑤瑤就可以退場收工了，把站場時間留給更需要的隊友。
加點建議方面，優先級上元素戰技大於元素爆發，當然資源足夠的話兩個最好都盡量升級；普攻可以不升。
瑤瑤的適配武器相當親民。首先因為治療量受益於生命加成，那麼三星的黑纓槍必然是首選，當然你有條件的情況下也可以給瑤瑤一把護摩。
其次是充能相關的武器，能讓瑤瑤大招更容易放出來，推薦喜多院十文字或西風長槍。個人更推薦十文字，一是西風槍需要一定暴擊保證特性觸發，二是不在意傷害1級就能用，三是副詞條精通能給瑤瑤加點反應傷害。當然如果原胚不多，或者不想打造十文字的玩家，用西風槍也是可以的，就是要注意堆點暴擊，建議至少堆到30至40。
最後是須彌鍛造武器貫月矢，適合在激化隊里使用。副詞條和十文字一樣是元素精通，更關鍵的地方在於特性：觸發草系反應後產生一枚葉子，撿取葉子的角色攻擊力提升，1精提升16%滿精32%，相當於瑤瑤又多了一個加攻的輔助功能。
貫月矢還有兩個小優點：一是和瑤瑤外觀很相配，二是和十文字一樣，不在意傷害可以不用升級，提升精煉程度才是重點。缺點是需要消耗新原胚；另外撿葉子的操作在實戰中會有點麻煩，大家可以對比下自己平時是否會主動去撿鍋巴退場後的辣椒和原木刀產生的葉子，來判斷是否適合用這把武器。
聖遺物推薦三套：
千岩套：二件套加生命相當於加治療量，四件套的加攻效果對於瑤瑤一秒一次，以及10秒持*15*CD的戰技來說，也很好觸發和保持覆蓋率。
草套：適合隊伍里有草C，或者綻放隊里作為單草入隊的情況，比如瑤瑤和海哥的配隊，用稍微折損點治療量的代價來換取給草C（比如艾爾海森）提供30%減抗的收益肯定不虧。
少女套（或少女2+海染2）：適合妮綻放隊，原因有三個：1.妮綻放基本沒有攻擊力需求；2.納西妲比瑤瑤對群時觸發草套更加穩定，前面提到瑤瑤白玉蘿卜的爆炸范圍只有2，並且有可能優先投向我方角色；3.瑤瑤本身奶量不算特別突出，而妮綻放種子自傷較高，優先保證生存才有輸出。
主詞條：無論是哪一套，均推薦主詞條為生生治或生生生，副詞條生命大於充能。也就是說，瑤瑤的聖遺物加裝備有可能是黑纓槍加千岩套生生生的組合，和鍾離的配裝思路一致。假如沒有多餘的，讓璃月團寵瑤瑤找帝君「借」一套，我想帝君應該不會拒絕。
作為第一個草系奶媽，瑤瑤讓原有的草系配隊多了不少可能性。比如個人一直心心唸唸的妮綻放隊，有了瑤瑤後就可以解放心海，讓綾人或夜蘭入隊。
其次是激化隊，瑤瑤可以兼顧掛草和治療，比如激化刻晴隊現在終於有奶媽了。
如果是綻放隊或激綻隊，瑤瑤的掛草能力不能支撐她單草入隊，比如「綾人+納西妲+久岐忍」的組合，瑤瑤不能替代納西妲；更適合雙草，比如艾爾海森激綻隊：艾爾海森+行秋+瑤瑤+精通雷神。
（註：配隊不僅限以上三套）
一命：白玉蘿卜炸裂時，處於其范圍內的場上角色加15%草傷和回復15點體力。這一效果適合搭配海哥使用，當然也能搭配納西妲、提納里甚至瑤瑤自己開大時使用。
二命：處於大招的桂子仙機狀態下，若白玉蘿卜炸裂傷害命中敵人，瑤瑤則回復3點能量，每0.8秒最多一次。大招持續時間為5秒，二命最多能給瑤瑤回復6*3=18點能量，可以改善一部分循環的問題。
三命：戰技等級加3。
四命：釋放戰技或大招後，基於瑤瑤生命值上限的0.3%，提升瑤瑤的精通，最多提升120點。由於瑤瑤本身沒有任何精通轉傷或者精通轉輔助功能的機制，所以4命效果就是給瑤瑤加反應傷害用的，不影響輔助能力。
五命：大招等級加3。
六命：戰技的月桂拋擲型每投擲2次白玉蘿卜，下次就會投出超厲害大蘿卜，一輪最多2次。大蘿卜的范圍更大，傷害和治療量更高，並且不和戰技共用附著計數器，屬於獨立掛草。
總結：如果只看重瑤瑤的治療和掛草，0命已經夠用；6命上限更高，但沒到質變的水平。有能力的話可以考慮抽到1命解鎖給前台加草傷和體力的功能，或者上限更高的6命；原石不多或者不打算抽上半卡池的玩家則建議等璃月自選四星。
實際用下來，瑤瑤的治療量和掛草應該說都是絕對合格的四星水平，而且很好養活，對聖遺物和武器要求親民。
來源：遊民星空
