第一個御三家，御三家個人感覺完全不用糾結隨便選就可以了，二周目可以在扭曲時空遇到。如果非要糾結建議水主。
總則補充，這作沒有特性，對戰主要還是屬性克制和迅疾剛猛切換，所以蟲系的精靈都比較一般。
總則：有頭目抓頭目，精靈盡量見到就抓。
1.派拉斯特，派拉斯特有唯一技能：蘑菇孢子。100%睡意，比催眠粉/催眠術好用。還附帶技能點到為止，可以說是抓寵利器。但是這只精靈屬性拉跨，等級低，頭目也只有30級。
2.火焰馬，可以平替火主豐富打擊面，等級較低只有40。
3.卡比獸，有肉有輸出，可以睡覺。
4.膚淺鼬，水系速度物攻手，前期可平替水主。
5.飛天螳螂，技能池豐富，4倍弱岩/冰。
6.暴鯉龍，技能池豐富，4倍弱電。但要去圖三過幽尾玄魚劇情才能抓。
7.烈焰猴，技能池豐富，高速武攻手。神奧御三家屬性互相剋制，要去圖三過幽尾玄魚劇情才能抓。
1.土台龜，技能池豐富，擁有高威力的雙本技能，能催眠，能睡覺。應該是本作最強草系物攻手了。
2.圈圈熊（可進化月月熊），技能池豐富，擁有高威力的雙本技能，能睡覺。進化後強於卡比獸。
3.河馬獸，盾牌一塊，輸出也不俗，能睡覺。
4.鯰魚王，屬性組合優秀，不錯的盾牌，能睡覺。其他一般。
1.帝王拿波，水鋼屬性非常優秀，沒有特性反而變相加強，睡覺需要教授。
2.黑夜魔靈，只有夜晚出現，等級較高，雙防高，hp低，種族分配很不合理，不怎麼推薦。
這張地圖資源豐富礦物很多，主要是鋼地岩這三個屬性的寶可夢，可以說gf遊戲設計挺合理，遊戲進入中期，地岩的精靈普遍攻擊高防禦高，而且地岩技能打擊面廣。有了這些打手可以瘋狂發育。
1.黏美龍，非神獸最強精靈，非常推薦。閉關技能很賴皮，有了閉關這個技能，根本不需要睡覺，在加上鋼龍屬性的超級組合，肉度爆表。技能池也豐富。等級是70級，後面劇情還會遇到一次。
2.天蠍王，飛+地組合，雙防高會睡覺，技能池豐富，等級高有77級，應該是除去地龍外等級最高的頭目了。美中不足的是4倍弱冰，力度欠加。
3.超甲狂犀，等級74，攻擊高防禦高，技能池豐富，抓來自帶冰凍牙+高威力雙本，力度很強。弱點是四倍弱水/草，而且水草基本都是特攻技能，遇到水草最好換下。
4.大朝北鼻，等級73，雙防高，hp低，不太推薦。
5.隆隆岩，弱化版超甲狂犀。
6.電擊魔獸，速度還不錯，打擊面很廣。雙拳+地面技能+電本，缺點是需要投入金錢學習技能，抓來技能是3電+碎岩。
7.倫琴貓，打擊面很廣，雙拳+咬碎+電本，缺點是需要投入金錢學習技能，稍弱於電擊魔獸。
8.大鋼蛇，技能池豐富，其他一般。
9.戰鎚龍，力度爆表，只能在時空扭曲中獲得。
10.護城龍，雙防很高，hp低，只能在時空扭曲中獲得。
這圖大多是冰系，冰系打擊面很好，總體卻很弱。總的來說和蟲系難兄難弟，比蟲系強一點點。
1.烈咬陸鯊，85級准你通關的最佳夥伴，技能池不錯，龍地雙本+補盲，可惜不會十萬馬力。4倍弱冰，強化技能只有劍舞，相比珍鑽統治地位有所下降。
2.怪力，70級技能池豐富，健美強化輸出爆炸。
3.沙奈朵/艾路雷朵，70級技能池豐富，冥想強化輸出爆炸。血量偏低。
4.象牙豬，中速物攻，hp可觀。冰地雙本+技能補盲，也可以學睡覺。
5.路卡利歐，可物攻可特攻。
前期位置圖騰和鬼火最好一個別撿，後面一個一個拿提高效率。
黏丸需要商店任務完成三次後可以獲得，前期比較珍貴要800一個。特別是前期獲得泥丸只能靠熊挖和打怪掉，到了2周目在捕捉火鋼的洞窟內可以刷。
因此，前期抓頭目的最好辦法是團子+煙彈+黑球背襲。
1.進一張圖盡量確保刷到一次時空扭曲，這樣效率高一些。
2.進入時空扭曲前把身上的東西清空，投擲道具只留黏丸和精靈球，再帶一些回復道具。
3.撿東西盡量騎鹿，被打紅血就切坐騎跑一下，死了得不償失。
4.時空扭曲一開始會先刷一些道具，再出精靈。在時空扭曲沒開始之前可以先找一個有利地形，刷精靈了直接丟球。抓稀有精靈＞撿道具。
5.道具優先級：進化道具≥金珠＞碎片沙子。
6.三個一組的精靈別的地方可以捕獲，單獨一隻的是時空扭曲內稀有精靈。
7.時空扭曲結束會刷新該地區的精靈和頭目。
這作難度在於頭目會有遺傳和補盲技能，在雙方精靈速度差距不大的情況下，對方會迅疾+剛猛兩連秒殺我們。所以遇到屬性克制的盡量輪換。
奮鬥系列道具不用省，只要你抓的精靈夠多，放生之後用不完。
來源：遊民星空
